Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 15


Hej dziewczyny, waga ruszyła ! 92 kg ale to pewnie wzrośnie bo dziś mało zjadłam. Diety się trzymam, ale miałam dziś moment słabosci ( prince polo) ale już sie postawiłam do pionu. 
Śniadanie: 2 kromki chleba z twarogiem 
II śniadanie : NIESZCZĘSNE PRINCE POLO 
obiad: żurek + 3 jajka na twardo 
kolacja: makrela wędzona 2 kromki chleba 
picie : kawa z mlekiem, herbata zielona, herbata zwykła

no, myślę że jest dobrze. Trzymajcie kciuki. 
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.