Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 16


no i jest już ok, powstrzymałam łaknienie na słodycze (mam nadzieje :P )
śniadanie: owsianka 
II śniadanie: brak( nie miałam czasu)
obiad: pierś z kurczaka + surówka
deser: budyń light 
kolacja: przypuszczam, że brak
dzisiaj jest impreza, dość duża. Mam nadzieję że wytańczę te nabrane kalorie w tym tygodniu ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.