Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3


dzien trzeci - cięższy

śniadanie: brak

II śniadanie: jogurt, serek wiejski, berliso

obiad: omlet z jajek, kurczak gotowany, ogórek kiszony

kolacja: 2 parówki drobiowe

dodatki : 3 czekolady na gorąco bez cukru

 

te czekolady troche dupa :/  a reszta nawet ok, tylko boli mnie brzuch troche :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.