Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1

dziś pierwszy dzionek dietki białkowej.

Jest ok, ale mam straszny ból brzucha (jajniki) muszę wybrać się do ginekologa w końcu...

śniadanie: kilka kęsów wędzonej rybki

II śniadanie: serek wiejski light, 3 kabanosy drogiowe

obiad: kawa, jogurt light

kolacja: reszta rybki wędzonej

nie miałam dzisiaj jakoś apetytu... Waga 87.9, bo wczoraj bylo juz 90 :|

idę się teraz położyć dziołszki, a jak u Was ? chwalcie sie :*