Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 5


witajcie kochane moje ;*

dziś dzień przejścia w 2 fazę. dodajemy warzywa, ale w sumie nie są mione potrzebne. waga wskazuje 88,9 :O !!!suuuuuper! alewiem, że musze siepilnować po lada moment może powrócić w granice 90.

tak się ciesze - szok. strasznie to motywuje do dalszej pracy ! :D wczoraj taka wielka pokusa ! przed imprezą poszliśmy do mc donaldsa . wszyscy jedlijakieś kanapki, ciastka. a ja :D tylko małą cole :D i nawet mi się nie chciało nic więcej ;)

śniadanie :   jajecznica z szynką drobiową

obiad : 4 jajka na twardo z sosem + jogurt z owocami

kolacja : pierś z kurczaka i sałatka

troche główka pobolewa po imprezie, dlatego nie chce mi sie w ogole jeść i cały czas leże ;) to w sumie dobrze  . buziak ;*

  • umoniczka

    umoniczka

    19 lutego 2010, 19:22

    Dzięki Kochana;-) Tobie też świetnie poszło;-) a co do bolącej główki i brak ochoty na jedzonko przeszłam to samo tydzień temu także doskonale rozumiem;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.