zostałam i zakochałam się!
Pierwszy raz odkąd skończyłam tańczyć miałam tak, że po prostu "Zumbowałam" i mimo ogromnego zmęczenia ( w końcu dwie godziny treningu) po prostu śmiałam się od ucha do ucha... moja buzia sama się śmiała, takiego przypływu endorfin nie czułam baaaaaaaaaaaardzo długo!!!!!
Na pewno 90% to zasługa prowadzącej, która po prostu swoją energią zarażała WSZYSTKICH! Kobiety z taką energią i pasją jeszcze nie widziałam - no, chyba że inne instruktorki tej wspaniałej odmiany fitnessu też takie są - mam nadzieję, że będę miała okazję się przekonać :D
Właściwie okazja nadarza się już jutro, bo idę na zajęcia, z tym, że prowadzący płci męskiej - zobaczymy :D
ale ogólnie to wpaaaadłam w to, ten rodzaj aktywności fizycznej jest cudowny!!!!! a 50 min zleciało w sekundę!!
Podsumowując dzisiejszy dzień:
30min hula hop
Body Workout
ZUMBA!
dariak1987
25 lutego 2014, 06:21zumba zumba ale na pizze mi zrobiłaś ochotę ! :D
Absense.
24 lutego 2014, 22:20Z całego serca polecam tą zumbe jeśli chciałabyś kiedyś wytestować sama w domciu ;P nigdy jeszcze nie widziałam tak pozytywnych ćwiczeń!! http://www.youtube.com/watch?v=sHJ0a7sP7zU