Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2.11.2015


Jeju jak mi się nie chce, ale nie ma co marudzić tylko brać się do roboty. 

Potrzebuję przepis na jakieś dobre i zdrowe ciasteczka :D Znacie jakiś????????????

W pracy młyn jak zawsze po święcie. Nalatałam się jak szalona :) Tu piwko dołożyć, tam napoje. Kręciłam się, a czas nawet nie wiem kiedy uciekł.

Zaraz idę poćwiczyć na orbitreku :)  ;) obym dała radę chociaż te 25 minut.

Dziś nie robiłam pomiarów bo zapomniałam, że idę na rano do pracy i mi się nie bd chciało rankiem. Jutro bd na 100% :)

Kochane mam pytanie co ćwiczycie na krągła pupę???

:D:):D

  • trywialnaa

    trywialnaa

    2 listopada 2015, 17:35

    mi już się wbiło do głowy, że samo słowo ciastka i już wiem że nie mogą być dietetyczne. :) chociaż kiedyś jadłam takie z samych ziaren bez mąki i w ogóle, i były pyszne. Wpisz w googole tam tego mnóstwo wyskoczy. :) powodzenia. ;)

    • skejciara160

      skejciara160

      2 listopada 2015, 17:37

      Zamiast niezdrowych słodyczy lepiej coś zdrowszego i mniej kalorycznego. Nie dziękuję żeby nie zapeszyc :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.