Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Udany dzień.


Kolejny dzień diety . Czuje się rewelacyjnie , pomijając fakt , że jestem trochę glodna . Ale cóż liczy się efekt , a wyrzeczenia się opłaca . Jem zdrowo staram się jeść 5 małych posiłków co trzy godziny . Do tego trening : Włączam muzykę która mnie nakręca do działania . Lubie Shakire i muzykę latynoską i tancze . Do tego biegi rano i mam powera na cały dzień . Teraz tylko czekać do wieczora aż synus usnie i gorąca kąpiel o której marzę. A tak ogólnie to na wadze 1,5 kg mniej .
  • skarbek678

    skarbek678

    12 listopada 2014, 19:43

    Dziękuje za miły komentarz

  • olenka173065

    olenka173065

    12 listopada 2014, 16:44

    Oby tak dalej:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.