Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przygotowania


Dzis mam dostac diete, ale od samych przygotowan juz schudlam 1 kg. Diete zamowilam we wtorek i od wtorku zaczelam chodzic na dluuuugie spacery, kupilam 12 l wody do picia, a na wczorajszy obiad zjadlam salatke Cezara ( troche salaty, grzanki i 2 plasterki pieczonego boczku ), na kolacje pomiodorek i jeden maly kawaleczek chleba. Przestalam slodzic herbate. Dzis rano sie zważyłam i jest 84,8 kg.:-)))
  • stokrotkakrk

    stokrotkakrk

    16 sierpnia 2007, 10:19

    ja jak tylko uzbieram sobie te 49zl odrazu zamawiam:):) buziak i powodzenia zycze:*:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.