Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7


Siemanos ! :D

Śniadanie:
Jogurt truskawkowy 101 kcal
Kawa 50 kcal

Obiad:
Golonka 294 kcal
Chleb 128 kcal

Kolacja:
Serek wiejski 112 kcal
Dżem truskawkowy 80 kcal


Czyli razem będzie jakieś 850 kcal bo jeszcze coś tam jadłam ;)
nie umiem zjeść, żeby było więcej kcal, bo wtedy wydaje mi się ze się już obżeram ;)
Golonka mojej mamy miodzio :D


Dzisiaj byłam z psami na pół godzinki na spacerze :D
a potem 1h jazda konna :)


I co z tym naszym meczem !?
miało być 3:2
pożytek z oglądania tego meczu to pupa Koseckiego <3 mrrr....



A oto mój kolejny kandydat na męża :









Sexy bokserki:







Tak właśnie i miłego weekendu kochane! :D


  • n3sti

    n3sti

    24 marca 2013, 23:27

    no no no :D ten kandydat mi się najbardziej podoba :D

  • Lusiaaaaa

    Lusiaaaaa

    24 marca 2013, 21:06

    No niestety nie mialam dzisiaj okazji zjesc wiecej bo nic nie zrobilam sobie do jedzenia wiec musialam kupic a nie bylo co... noo o meczu mi nie.mow bo zla jestem jal nie wiem i zadna pupa mnie nie pocieszy xD

  • Malinka.wroclaw

    Malinka.wroclaw

    24 marca 2013, 16:46

    Dla mnie i tak za mało kcal:D Powodzenia :]

  • adorablee

    adorablee

    24 marca 2013, 13:02

    masz takie uczucie obżarstwa, bo przyzwyczaiłaś do tego swój organizm, a on powinien byc przyzwyczajony do 1500kcal. Wtedy dobrze funkcjonuje i przyspiesza metabolizm za małe porcje go nie napędzają i to co było by spalone przy odpowiednim to odkłada się... dojadaj wiecej owoców z rana i warzyw popołudniu.

  • siwwaa

    siwwaa

    24 marca 2013, 12:48

    Wiem wiem :D jest mega ! ;)

  • littlenfat

    littlenfat

    24 marca 2013, 10:57

    Śliczny ten Twój kandydat na męża :D

  • Groszkiiroze

    Groszkiiroze

    24 marca 2013, 09:53

    malutko jesz ! aż za mało , baaaardzo za mało :) dorzuć jakiś owoc czy cokolwiek !

  • niezapominajka12345

    niezapominajka12345

    24 marca 2013, 09:20

    kandydat na męża rewelacja, haha szkoda, że już mam swojego:PP

  • nulla87

    nulla87

    24 marca 2013, 08:12

    kandydat na meza i ostatnia motywacja cos przepieknego ;) :D

  • Cora.

    Cora.

    24 marca 2013, 07:30

    bardzo dobrze !.:D

  • spelniacmarzenia

    spelniacmarzenia

    23 marca 2013, 23:40

    O tak :D zmiana swojej osoby to podobnej wizualnie jak te dziewczyny na zdjęciach a jeszcze obok mieć takie ciacho to juz całkiem :D latoo < 3

  • Tazik

    Tazik

    23 marca 2013, 23:34

    Rzeczywiście niezły ten twój kandydat na męża :))

  • gxgxgx

    gxgxgx

    23 marca 2013, 23:29

    warto czasem obejrzeć mecz naszych orzełków w tv, co nie? :D haha, fajne motywacje, szczególnie Twój kandydat na męża :D ahh te oczy.. powodzenia!

  • Paulaa95

    Paulaa95

    23 marca 2013, 22:59

    Ja bym jeszcze dorzuciła jakieś warzywka ;)

  • Aleksandra1174

    Aleksandra1174

    23 marca 2013, 22:36

    No cóż.. tyłek Koseckiego był niezły, przyznaję *.* Ale malutko jesz, powinnaś więcej :)

  • aannxx

    aannxx

    23 marca 2013, 22:20

    Za mało, koniecznie dołóż coś na śniadanie:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.