Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moja aktywność - spaliłam 324 kcal


aerobik,6082,46,324,3499,0,1472663332
  • Karampuk

    Karampuk

    31 sierpnia 2016, 21:25

    kilometry ci uciekły

    • siwa68

      siwa68

      31 sierpnia 2016, 22:30

      na gimnastyce nie zlicza km, liczy tylko czas ruchu i spalone kalorie, marzy mi się dobra opaska co zlicza i monitoruje akcję serca.... może sobie na urodziny sprawię?

    • Karampuk

      Karampuk

      1 września 2016, 05:12

      aaa brawo, ja tylko chodze, a cwiczenia tez by sie przydały, tylko gdzie to robic ??

    • siwa68

      siwa68

      1 września 2016, 07:47

      ja zrezygnowałam z klubu, i ćwiczę w domu kupiłam hantelki po 2*1 kg, ale dokupiłam 1,5 kg bo były za lekkie, karimata i filmik na Youtube, moja ulubiona to Jillian Michaels i jej 30 dniowy SHRED. To tylko 30 minut niecałe a pot spływa po czole po ćwiczeniach.

    • Karampuk

      Karampuk

      1 września 2016, 07:52

      ja nie mam w domu mozliwosci, za mało miejsca

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.