Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
siwa68

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 55 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 163 cm
Masa ciała 61.20 kg
Cel 59.00 kg
BMI 23.03
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Miałam szczęście i nigdy nie musiałam liczyć kalorii, ale to się skończyło więc postanowiłam zadbać o siebie i poznać zdrowsze zamienniki w kuchni, bo po 40-tce wiele się zmienia ;-). Lubię ruch, rower, fitness, nordic walking. W głowie mam ciągle 18 lat więc zmądrzałam rzuciłam palenie i się nie daję!!!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

to mój pierwszy raz, kiedyś musi być .....prawda???

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.