Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jagody


Zaczęłam rehabilitacje, duzo wolnego czasu .... Wiec i marsz z patykami dziś o jedno kółko wiecej ok. 9 km plus pętanie po zakupy. Wysilek solidny, ale tak lubię. 2-3 razy w tygodniućwiczę z Jillian, ale ona też ma ciężkie dla kręgosłupa ćwiczenia. Gdy rehabiltant zgodzi się to dołożę przebieżki, ale kiepskie widoki, to może rower ....To tytułem wstępu, zeby wytłumaczyć się z mojego menu: 

  • Ajcila2106

    Ajcila2106

    30 czerwca 2016, 01:12

    Mniam:) Uwielbiam:) Szczególnie w pierogach:)

  • Papatka-78

    Papatka-78

    28 czerwca 2016, 07:28

    Jagody są najlepsze na świecie :) mniam ja je uwielbniam i mogłabym cały dzień jeść tylko jagódki :) Kochana pamiętaj że zdrowie najważniejsze:) masz się dobrze czuć i do tego pięknie wyglądać a ja trzymam kciuki za Ciebie :)

    • siwa68

      siwa68

      28 czerwca 2016, 21:31

      oj tak tak , zimą naleśniki z jagodowymi konfiturami czy dżemem, życie nie może być ascezą

  • siwa68

    siwa68

    27 czerwca 2016, 22:27

    pierog z jagodami;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.