Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 32

25 czerwca 2015

śniadanie

2 kromki z szynką,pomidor

Śniadanie ll

Banan,truskawki,śmietana

Obiad

Warzywa na patelnię,jajko,kukurydza

Podwieczorek

Jabłko,ogórek

Kolacja

3 kromki,szynką,pomidor

Zapiekanka

sisinko
26 czerwca 2015, 12:48

2 kg i waga stoi po za tym waga mi szwankuje,trzymam się posilkow,kupuję na kilka dni produkty,zmienię teraz i dodam więcej warzyw na podwieczorek i kolacje zamiast owoców. Śniadanie blenderuje z bananem i mi smakuje hihi pozdrawiam
Agnes2602
25 czerwca 2015, 22:34

No w końcu coś dla ludzi na śniadanie a nie jogurt naturalny z żurawiną,hahaha.Bardzo fajnie że tak trzymasz się jadłospisu,naprawdę nie podjadasz??Wczoraj jak dla mnie to trochę mało,no może dlatego u mnie waga stoi ha ha.Ile już schudłaś???bo to już miesiąc ponad?

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:dzien 32