Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień słabości ;(((


Dzisiaj był dzień tortur żywieniowych ; / Tu jakieś ciacho, tu jakieś nie zdrowe jedzenie, a tu cos tam cos tam. Mam nadzieje, że odpokutuje podczas ćwiczeń, które będę wykonywać dzisiaj przez 2 h ; ) 
Pomimo tego dnia i tak nie tracę wiary, że dojdę do tej upragnionej wagi => 55kg 

Chciałam się w ogóle dowiedzieć jak dbacie o swoje ciała podczas odchudzania, jakieś balsamy albo coś, używa może ktoś baniek chińskich ? :)
Jeżeli ktoś ma jakieś porady dla mnie proszę o kontakt priv, bo bardzo mi zależy, żeby dojść do celu ; )
 
+ Małe motywacje dla Nas wszystkich vitalianek : )
mmm ;)jejciu :3 zaczynam ćwiczyć ;)

  • sisi944

    sisi944

    7 maja 2013, 18:33

    Niestety muszę odpokutować ; / Za dużo jedzonka było i potem trzeba niestety za to płacić ; ) Ale z MEL B ja lubie ćwiczy, bo daje niezły wycisk i sie opłaca : D

  • poemka90

    poemka90

    7 maja 2013, 18:28

    2 h cwiczen ? kurcze ja bym nie dałą rady maks cwicze godzine dziennie do tego pol godziny orbiterek

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.