Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Witam,

2 bieganie w tym miesiącu zaliczone i mam nadzieję że jutro też się uda pobiegać. Waga po @ już spada i pokazała dzisiaj o 200 g mniej niż na pasku jupi! coś ruszyło, cieszę się bo to pierwszy spadek odkąd się pomierzyłam i postanowiłam schudnąć, a każdy spadek jest dobry! bez względu na to jak dużo spadnie :). Dzisiejszy dzień nie najlepiej się zaczął pomimo treningu. Chodzi o to że przed bieganiem nie zjadłam śniadania, ja zawsze zjadam śniadanie! obawiam się że wieczorem mogę mieć problem z głodem. Mam nadzieję że szybko sobie poradzę z tymi 3 - 4 kg. Oby do majówki :D.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.