Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Decyzja powzieta..


Czas wrocic do tego co kiedys, sam pogubilbym sie w gaszczu sklepowych polek i mnogosci dostepnych diet, a lista zakupow.... juz widze te rachunki przy kasie, wiec pomyslalem ze skorzystam z pomocy kogos kto sie na tym zna, zapytalem googla co on na to i podal mi ten adres.... Jestem wiec i czekam na swoj plan treningowy i zywieniowy, startujemy w srode, myslicie ze zadziala ?

  • SimonCrow

    SimonCrow

    23 marca 2016, 14:50

    Dzieki, dzisiaj dzien pierwszy, glodu nie czuje wie juz jest niezle :)

  • SimonCrow

    SimonCrow

    21 marca 2016, 00:31

    Hehe ;) nie ma to jak grupa wsparcia ;)

  • bez_weglowodanow

    bez_weglowodanow

    20 marca 2016, 20:44

    Myślę że nie nie :p

  • SimonCrow

    SimonCrow

    20 marca 2016, 20:09

    Dzieki ;) w takim razie w rewanzu ja trzymam za Ciebie ;)

  • fiszika

    fiszika

    20 marca 2016, 19:59

    Ja tez prubuje. Juz dwa dni za mna. Przyznam ze przepisy vitalii z tych dwoch dni mi odpowiadaja. Trzymam kciuki za ciebie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.