Środa
Śniadanie - bułka razowa z bieluchem i pomidorem
Śniadanie II- 2 wafle ryżowe
Obiad - ryż z sosem pomidorowo-paprykowym z kurczakiem
Mam do Was dziewczyny pytanie, czy któraś z Was chodziła lub chodzi na fitness? Mam na myśli takie większe kluby z zajęciami grupowymi i siłownią. Mam ochotę się wybrać gdyż nie mogę się zmusić do ćwiczenia samej w domu. Boję się tylko że w takim miejscu są sami super wysportowani ludzie ( szczególnie dziewczyny) a ja będę wyglądała i czuła się przy nich jak prosiaczek ;) mieszkam w mieście i nie mam tu niestety osoby, która miałaby potrzebę i czas żeby chodzić razem ze mną. Jakie macie doświadczenia?
silsa
9 października 2013, 12:11obawiam się właśnie tych lansujących się ;) możecie się dziwić że takie głupie pytania zadaję, ale mam kompleksy i przy takich ludziach czuję się źle w swoim ciele
maambaa
9 października 2013, 12:04polecam Ci fitness i siłownię, wcale nie chodzą tam sami superwysportowani ludzie, tylko tacy którzy chcą to osiągnąc :D jest trochę osób co "lansują się" ale to raczej mniejszośc :)
haveheart
9 października 2013, 11:19ja chodze na fitness i silownie od jakiegos czasu:) jest super! ja tez w domu ani 10 minut nie umialabym poswiecic na cwiczenia, a fitness mega motywuje;) nie mysl ze tam są sami wysportowani ludzie, wrecz przeciwnie, są młodzi, starsi, grubi , chudzi, i mają gdzies to jak wygladasz, są zajeci wlasnym dbaniem o ciało, mega polecam!!! chodze czasem na zajecia a czasem na silownie:) ty tez bedziesz miala gdzies te osoby bo to ty masz sie zmienic a nie one :) :**