Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga stoi w miejscu


nie grzesze ale tez ostatnie 3 dni z ruchem bylo gorzej

wracalam za pozno z pracy i wykonczona a obowiazki domowe byly te same wiec na ruch zabraklo czasu i sily,moze i chceci

jutro sie poprawie i zapodam ruch

mam nadzieje ze przyszly tydz zakoncze z wynikiem 94,8kg

moze byc i mniej ale ta 5 za 9 chce juz pozegnac

  • kitty79

    kitty79

    12 stycznia 2013, 15:19

    Uda się! Trzymam kciuki za więcej ruchu;)

  • ibiza1984

    ibiza1984

    12 stycznia 2013, 15:11

    Jesteś w stanie to zrobić.. pod warunkiem, że uwierzysz w siebie i troszkę się postarasz. Życzę powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.