Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.....12-13....


        Sobota na odkurzaczu ,schodzieniu i wchodzeniu po schodych mi zleciala.

     Dzis niedziela poruszani po chacie cieg dalszy ....a jakos mi sie tak chce ...to szflade w przedpokoje oproznie z tak zwanch rzeczy ,ktore maoga sie przdac jeszcze tylko nie wiem komu ....to w lazience w szufladach i szafkach przeglad .....o tak sobie chodze i juz 2 wory starych ciuchow sie nazbieraly , nastepnie 2 worki plastikow o papierach nie wspomne ....wszystko na schodach w garazu leza aby jutro do garazu wejsc i tam ustawic rzeczy z ogrodu ktore czakaja na wyschniecie przed odstawieniem ich na swoje miejsce .

Na spacer sie wybieram ale jak na razie pogoda wiejaca deszczowa tak ze nie wiem czy bedzie mi sie chcialo dzis wyjsc a juz na pewno nie zrobie  4,5 km .

              Zycze wszystkiem spokojnej i milej niedzieli .

  • gosiaczek0

    gosiaczek0

    14 grudnia 2009, 08:33

    Jak tak chodziłaś po domu to i z 5 km w sumie zrobiłaś spacerku z przeszkodami :D

  • joannab6

    joannab6

    13 grudnia 2009, 23:35

    z Ciebie przykład Asiu. Jak zwykle pełna energii jesteś. Może podrzucisz mi chociaż garstkę....... ja na razie nic nie porządkuję w domu..... jakoś tak wyszło.Pozdrawiam :)

  • patih

    patih

    13 grudnia 2009, 20:26

    ja też zamierzam w tym tygodniu przedrzeć się przez szafy, garderoby i komody, wielkie worki na smiecie już są!! a dużo tego będzie

  • gaja102

    gaja102

    13 grudnia 2009, 18:22

    może spróbuj coś zmienić w swojej diecie np. ostatni posiłek o 19 albo mniej węgli.Nie wiem czy jeszcze stosujesz dietę białkową.Mnie czasami pomaga przyłożenie do piecyka t.z. w jeden dzień zjem więcej a potem ścisła dieta.Najpierw waga rośnie a potem dosyć mocno spada.My się już dosyć długo odchudzamy i jest nam coraz trudniej.Te moje 0,5 kg to naprawdę nie jest łatwo chudnąc w ciągu tygodnia.Kiedyś mi się wydawało, że mogę spokojnie chudnąć 1,5 kg na tydzień ale to już wrzuciłam do bajek.Nie jestem mocna w odchudzaniu i tyle.Cieszę się z każdego ubytku.

  • Epestka

    Epestka

    13 grudnia 2009, 16:44

    Zyczę odpoczynku niedzielnego!

  • agapa776

    agapa776

    13 grudnia 2009, 13:06

    <img src='http://img686.imageshack.us/img686/5587/1gliteryplzdusia2068191.jpg' border='0' alt='Image Hosted by ImageShack.us'/>

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.