Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy tydzien


          Zas nowy tydzien .

    Jutro ostatni dzien miesiaca . Podsumowanie .
    Nowa strategia na moj brzuch i na mnie tez .
 Dzis slonce swieci to bedzie spacer z marszem , brzuszki i fitnes. 
  W domu kilka rzeczy do zrobienia .

     Pozdrawiam wszystkie i zycze wam milego poniedzialku.
 

   

  • dior1

    dior1

    31 marca 2009, 01:11

    zwykle jeteś aktywna, nie pisz, że masz nygusa, ciagle przecież gdzieś fruwasz. Całusy

  • gaja102

    gaja102

    30 marca 2009, 23:44

    Dieta SB tak bardzo się nie różni od diety białkowej-dużo białek i warzywa.Co to za strategia na brzuch?.Widzę, że mojemu też muszę jakąś strategie wymyślić, bo trochę jest obwisły. Serdecznie Cię Sikoreczko pozdrawiam.

  • agbo1971

    agbo1971

    30 marca 2009, 23:28

    ach zebym to ja to samo mogla powiedziec o sobie. Buziaki i powtorki jutro.

  • PaniWu

    PaniWu

    30 marca 2009, 21:32

    wiercipietą, ale też nie siedzisz kołkiem w miejscu :)))))

  • 7051953

    7051953

    30 marca 2009, 19:45

    miałam dzisiaj zamiar rozliczyc się z U. Skarbowym ale czekam na natchnienie ... Pa - Basia

  • zaneta00005

    zaneta00005

    30 marca 2009, 16:43

    Przynajmniej ty jedna podsumowując miesiąc z czystym sumieniem podliczysz spacerki,brzuszki,fitnes...itp

  • joannab6

    joannab6

    30 marca 2009, 14:45

    na brzuch się powiedzie to daj znać, chętnie skorzystam:) Asiu, moje milczenie wynika po części z choroby,która mnie dopadła, a po części z lenistwa, ale.... jestem :) Pozdrawiam

  • jbklima

    jbklima

    30 marca 2009, 14:20

    nie jest tak żle.....nacięłam gałęzi .....bazie...do wazonów....bylam przezorna i poszłam z sekatorem...

  • Khadabra

    Khadabra

    30 marca 2009, 12:52

    do wymiany w piwnicy, reszta byla do mycia :)Pozdrawiam!!

  • Dana40

    Dana40

    30 marca 2009, 12:00

    Szaro na razie na dworze, ale nie pada . Też kilka rzeczy do zrobienia :-).Pozdrawiam

  • ilokie

    ilokie

    30 marca 2009, 11:32

    tak,nie poddaje sie, aż mnie dziwi moja silna wola..Miałam niestety dwie wpadki, na uderzeniowej, udko pieczone i lody...No cóż, nikt nie jest idealny.Dziś warzywka,cieszę się jak dziecko...

  • dziejka

    dziejka

    30 marca 2009, 10:54

    dobrze,że u Ciebie świeci,buziaki

  • basia1234.zabrze

    basia1234.zabrze

    30 marca 2009, 10:53

    Życzę powodzenia u nas leje deszcz

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.