Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzis pierwszy dzien laczenia

 Wczoraj poczytalam troche na forum na temat diety roteinowej .Wszyscy roznie ja interpretuja ja inaczej chc na podstawie jednej ksiazki , i kazdy dzieli ja inaczej .Ja pomyslalam sobie ze nie bede do 10 dni ciagla zostaje na 7 dniach ,czyli u mnie bedzie 7 na 7.
    Dzis od rana wzielo mnie na spiewanie koled.
Nie moglam najpier znalezc tych tradycyjnych ,ale  dziewczyny mi podaly link i tak pisze tu do was i sobie podspiewuje.
  Jezu malesienki

Menu na dzis

S-kawa
S2- 4 plastry wedlny drob -maslanka
O- zupa pomidorowa na piersi z kurczaka zaciagana jajkiem
P-serek wiejsk z rzodkiewka
K- nie wiem bo musze cos kupic jakies warzywka