Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2


Wow!!!

Dziś się czuję o wiele lepiej, nie mam takich napadów głodu. Chyba z każdym dniem będzie mi coraz lżej :D

Dzisiejsze menu :

śniadanie:

trójkąt pizzy (wiem, mało rozsądnie) - 365 kcal

obiad:

381 kcal

Mniam... palce lizać :)

podwieczorek:

duży jogurt truskawkowy - 312 kcal

kolacja:

activia naturalna - 150 kcal

Podsumowując - 1208 kcal - (impreza)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.