Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
CrossFit 20

Dziś 20 CrossFit zaliczony - był identyczny jak pierwszy czyli 100 pompek, 100 brzuszków i 100 przysiadów na czas. Poprawiłem wynik o 2 minuty. Myślę że to sporo. Waga też niższa o 2 kg. Więc myślę że jak na półtora miesiąca w sumie nie zbyt regularnych ćwiczeń to nieźle. Może spadek niezbyt powalający ale za to cieszy mnie wzrost sprawności.