Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
CrossFit 6


Weekend minął spokojnie. Niestety nie udało mi się pobiegać. Żywieniowo jak zwykle w weekend nie było najlepiej :). Dziś waga pokazała aż 99,3 czyli wzrost w stosunku do sobotniego ranka o ponad kilo. Zwykle tak mam więc nie martwię się tym za bardzo zobaczymy jaka waga będzie jutro - to będzie miało znaczenie.

Dziś rano znów crossfit. Był męczący, czuję mięśnie ale bez przesady, czuję też że coś się dzieje z moim ciałem lepiej się w nim czuję. Mam nadzieję że to nie moja wyobraźnia ;)

  • Niecierpliwa1980

    Niecierpliwa1980

    14 stycznia 2015, 10:14

    To na pewno nie wyobraźnia,a efekt pracy :-)

    • Sheng2

      Sheng2

      14 stycznia 2015, 13:52

      oby :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.