Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zestaw IV Dzień 5


Dziś odpuściłem poranny trening. Wczoraj byłem tak wykończony że uznałem że dziś muszę sobie zrobić wolne. Szczególnie że jutro wybieram się na staż aikido i przez parę ładnych godzin będę fruwał po macie. 

Waga stabilna - wacha się w ramach jednego kilograma góra-dół i nawet fakt że wczoraj przed spaniem zjadłem pizze nie zmienił tego. Z jednej strony mi się to podoba bo waga jest stabilna - drugiej wolałbym żeby spadała ale przy takich zagrywkach żywieniowych to może być nieco trudne ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.