Czas urlopowy minął. Półtora tygodnia na obozie sportowym gdzie miałem trzy treningi dziennie. Potem relaks we Włoszech a teraz czas na powrót do rzeczywistości.
Powoli klaruje mi się sprawa Kobudo odnośnie którego mam sporo pomysłów i które mam nadzieję skonsultować z moim Sensei.
Co do aktualnego zestawu to opiera się on na 30 dniowym programie treningu interwałowego wysokiej intensywności. Trening zakłada 20 minutowe ćwiczenia codziennie. Planuję do tego dorzucić codzienne bieganie i techniki mieczem, dorywczo jeszcze techniki z kijem ale raczej nie w ramach dbania o formę ale bardziej poprawy umiejętności i techniki.
Bój czas zacząć.
