Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zestaw II Tydzień 9 dzień 2

Tydzień rozpocząłem z kopyta. Wczoraj dietowo nieźle poza tym na treningu z grupą zaawansowaną robiłem dość mocny CrossFit w którym brałem udział. Wieczorem (w sumie to w nocy) jeszcze pomachałem sobie hantlami zgodnie z planem treningowym z książki. Myślę że solidnie popracowałem. Dziś czuję to miłe lekko bolesne napięcie mięśni. Mam nadzieję że utrzymam poziom treningów do końca tygodnia. Dziś w planie albo bieganie albo ćwiczenia na Xboxie zależy o której wrócę z sesji RPG.