Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Siłownia

Treningowo byłem wczoraj na siłowni gdzie męczyłem przy workach dwie dziewczyny. Zrobiłem im konkretny trening kopnięć i uderzeń - mam nadzieję że są zadowolone. Jedna jest tyle że wszystko ją boli ;) ale chyba o to chodzi :). Potem ja sobie strzeliłem pół godziny intensywnej pracy na worku ręce, nogi na zmianę w szybkim tempie z dużą siłą - też nieźle się zmachałem :)