Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Oczywiście...

4 sierpnia 2012

Wróciłam we wtorek z 3-tygodniowych wakacji we Francji na których raczej niczego sobie nie żałowałam. Nawet nie wchodziłam na wagę bo czułam się jak słonica w ciąży. Pije od wtorku dużo wody, zmieniłam jedzenie na całkiem lekkie i w miarę niskokaloryczne i zobaczymy co będzie dalej. Póki co rano waga wskazała 80 kg- naprawdę po tym wszystkim to nie jest źle.

Jadłospis napiszę wieczorem.

Poszukuję jakiegoś fajnego zestawu ćwiczeń na brzuch głównie, tylko nie a6v bo próbowałam już ze dwa razy ale mój kręgosłup tego nie wytrzymuje....Pomożecie?

Dodaj komentarz

MojCel60
4 sierpnia 2012, 18:50

ja mam pewna książkę o figurze i itp. mi te ćwiczenia np pomagają jak chcesz to ci zeskanuje i wyśle.ale to musiała byś mi podać e-mail.

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Oczywiście...

MojCel60

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Oczywiście...