Witajcie.
Dziś dzień 23 diety .23 dzień bez słodyczy ...
Wczoraj zakończyłam 9 dni ONZ
Liczyłam na trochę lepszy wynik bo dołączyłam rowerek codziennie
ale wiecie co moja waga (ta łazienkowa coś świruje) w każdym innym ustawieniu pokazuje inna liczbę i sama juz nie wiem ale trzymam się tej najmniejszej :D
czyli aktualnie 101.4 kg - no brakuje mi jeszcze do tej 2 cyfrowej ale sie nie poddam .
na ONZ spadło 2 kg
Przez 23 dni spadło - 6,6 kg
Muszę uciekać bo mój maluszek ma antybiotyk i jest marudny :(
Buziaki i powodzenia w odchudzaniu !!!
setneodjutra
12 marca 2014, 17:40hejka :) Jak schudłam ? startowałam z wagi dwa razy większej niż Twoja i zmieniałam moje nawyki żywieniowe z dnia na dzień : zrezygnowalam ze slodyczy, napojow gazowanych, makaronu, pieczywa, ziemniaków, smażonego, fast foodów itp. Zaczęłam pić więcej wody , jeśc regularne posiłki 6 a potem 4 dziennie i jadla duzo warzyw owocow i białka :) potrawy gotowane albo pieczone :) o tak :P
PuszystaMamuska
12 marca 2014, 09:22Ładny wynik KOchana... A co teraz? dalej ONZ? Pozdrawiam cieplutko i zycze zdrówka dla synka.