Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No i znów przytylam

A badałaś tarczycę? Może tu tkwi problem

Może czas wybrać się do dietetyka? Sama nie umiesz ułożyć sobie diety, nie umiesz zmienić nawyków na zdrowe,a masz wagę która nie jest już zdrowa, warto pomyśleć o specjaliście.

Pisałaś że nie masz diety, a pilnujesz jakości posiłków i liczysz kalorie?

A wiesz może dlaczego przytyłas? Za duży bilans kaloryczny? Zła godziny posiłków?

A robiłaś sobie badania? Np. tarczyca, cukier, insulina itp?

Co się stało, jesteś w dołku? brak siły do działania? napisz coś o tym dlaczego tak się stało....miłego dnia

Do dzieła, waga sama nie spadnie, wyobraź sobie jak się będziesz czuła jak zgubisz np 8 kilo, a potem kolejne...warto spróbować no nie?

Szczerze, to życie tracisz przez to niezdrowe jedzenie a bardzo młoda jeszcze jesteś..Źle to widzę za 10 lat kiedy zaczną się hormony dokładać. Na razie nie ten wiek żeby czuć poważne problemy ale później, wpółczuję.