Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu niedziela


sniadanie 1 bulka posmarowana margaryna z wedlina pomidorem szczypiorkiem kawa zbozowa

obiad rosół z ryżem ziemniaki mięso surówka z kapusty kompot z truskawek 

przekaska 1 kawałek placka karpatka 1 kawałek tortu 1 kawałek placka z kremem herbata

kolacja 1 mała nóżka z kurczaka 1 mała roladka zawijana sałatka z selerem naciowym i kukurydza 1 skibka chleba napój  

jedzenie w gości na imieninach :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.