Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu czwartek


sniadanie 1 skibka chleba posmarowane margaryna z plasterkami kielbasy slaskiej kawa zbozowa

2 sniadanie 2 skibki chleba posmarowane margaryna mortadela herbata owocowa

lunch 2 skibki chleba posmarowane margaryna mortadela kawa zbozowa

obiad ziemniaki mala nóżka od kurczaka kapusta kiszona gotowana sok z wisni szklanka

przekaska drozdzowka z musem jablkowym smakowala jak jablecznik kawa zbozowa 1 jajko z cukru 1 jajko z czekolady

kolacja 1 skibka chleba posmarowane margaryna z metka tatarska z poledwica rzodkiewka 1 szt szczypiorek herbata ziolowa cytryna herbata zielona owsianka 

  • Trollik

    Trollik

    9 maja 2019, 20:01

    Widze, ze wielkanocne slodycze jeszcze sie nie skonczyly...my mamy z ubieglego roku zapas + mikolaj i tegoroczne, chyba musze wyniesc troche do pracy

    • serce.justyna

      serce.justyna

      10 maja 2019, 08:06

      No nie skończyły się jeszcze

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.