Śniadanie 2 małe skibki chleba posmarowane margaryna z kiełbasą kawa zbożowa
2 śniadanie 3 małe skibki chleba posmarowane margaryna z kiełbasą herbata owocowa
Lunch 3 skibki chleba małe posmarowane margaryna z kiełbasą kawa zbożowa 1 kawałek babki koleżanka poczestowała mnie w pracy
Obiad zupa krupnik
Przekąska 1 kawałek babki kawa zbożowa 1 cukierek 3 male jabłka
Kolacja zupa krupnik miseczka 3 kanapki z ogorkiem.kiszonym ze szczypiorkiem szynka metka lososiowa ser żółty herbata owocowa herbata zielona owsianka miod
serce.justyna
10 kwietnia 2019, 23:01Juz pisze co na kolacje:)
serce.justyna
10 kwietnia 2019, 23:01Niechce mi sie sanemu gotowac dla siebie
ar1es1
10 kwietnia 2019, 11:40Hmmm obserwuje Twoje menu i przewaza chleb z tluszczami trans (margaryna). Zadbaj o siebie bo takie odzywianie to proszenie się o choroby..
serce.justyna
10 kwietnia 2019, 12:26No tak wiem o tym ale my tak w domu jemy
ar1es1
10 kwietnia 2019, 20:19Może pora zacząć gotować dla siebie?