śniadanie 1 skibka chleba margaryna szynka kawa zbożowa
2 śniadanie 2 skibki chleba margaryna szynka herbata owocowa
Lunch 2 skibki chleba margaryna szynka kawa zbożowa
Obiad ziemniaki z cebulką maslanka kawalek kielbasy
Przekąska dżem wafel ryżowy kawa zbożowa
Kolacja 2 skibki chleba jajecznica z kielbasa z cebulka herbata czarna herbata zielona owsianka mandarynka
zmotywowana1994
26 marca 2019, 20:01Komentarz został usunięty
zmotywowana1994
26 marca 2019, 20:01Każdy je jak uważa i nie rozumiem tych, którzy Cię krytykują bo nie schudniesz, to Twoja sprawa. Ale pomyśl sobie czy naprawdę tak nie lubisz swojego ciała? Żeby pakować w siebie same śmieci... Kiedyś pisałaś, że chciałabyś polubić samą siebie, docenić i nabrać pewności siebie. Zadbanie o swoje ciało odpowiednio je odżywiając, nie chlebem i kiełbasą(:)) naprawdę w tym pomaga :) powodzenia
serce.justyna
26 marca 2019, 22:30Poprostu musE podjąć decyzję o zablokowaniu pamiętnika bo nie da się tu funkcjonować zniszczą człowieka całkowicie
Ultrafiolett
26 marca 2019, 19:31Brawo za mandarynkę :D
serce.justyna
26 marca 2019, 22:29To jest do śmiechu że jadłam mandarynkę
Tusiaczek2223
26 marca 2019, 17:20No Kochana dzis to pojechalas, 7 skibek plus ziemniory i kielbasa, za duzo tych tuczacych rzeczy, zeby schudnac musisz jesc lzej
serce.justyna
26 marca 2019, 22:29No i co z tego nie twoja sprawa
Gosska11
26 marca 2019, 16:41zero warzyw i owoców? z czego Ty czerpiesz witaminy? Dostaniesz zawału w młodym wieku jak tak dalej będziesz jadła, slodzisz gorące napoje?
serce.justyna
26 marca 2019, 22:28Z niczego już mi życzysz zawału dziękuję za szczerość nie nie slodze