Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu niedziela


śniadanie bulka margaryna plasterek salami plasterki boczku wędzonego surowego kawa zbożowa

2 śniadanie kawa zbożowa

Obiad rosol z makaronem pol ziemniaka karp smazony warzywa marchewka seler pietruszka cebula ryba po grecku tzw. Kompot z truskawek

Przekąska sernik 1 kawałek babka 1 kawalek ptasie mleczko herbata lipton

Kolacja 1 biala kielbasa grzana skibka chleba margaryna herbata lipton cytryna herbata zielona owsianka kawalek grejpfrut a 3 pierniki 1 ciastko z samotnosci z tesknoty tak po.prostu

  • mtsiwak

    mtsiwak

    4 lutego 2019, 05:58

    Samotnym mozna byc tez wsrod ludzi. Ja wiem ze jedzenie nie ocenia, ale jedzenie tez nie rozumie. Nie idz ta droga. Z wlasnego doswiadczenia wiem, ze prowadzi ona do nikad. Mam pytanie: czy Twoi rodzice maja wage w normie?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.