Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu środa


śniadanie 175kcl

2 śniadanie 253kcl

Lunch 253kcl

Obiad 80kcl

Przekąska 970kcl

Kolacja 770kcl

Razem : 2503kcl/2084kcl

  • Ultrafiolett

    Ultrafiolett

    4 stycznia 2019, 20:27

    Jeżeli Twój obiad ma 80 kalorii, a przekąska 970 to ja tego nie ogarniam. Dlaczego nie piszesz co jesz? Co nam po tym że czytamy same kalorie? Bezsensu.

    • serce.justyna

      serce.justyna

      4 stycznia 2019, 22:16

      No.niby masz racje ze moze powinnam pisac co.jem kiefys pisalam co.jem dawno temu a przekaska.to ciasta.i dlatego.tak duzo a obiad.zupa warzywna

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.