Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu środa 19grudnia


śniadanie 115kcl

2 śniadanie 196kcl

Lunch 191kcl

Obiad 187kcl

Przekąska 246 kcl

Kolacja 466kcl

Razem 1401 kcl /2084kcl

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.