Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu wtorek 20 listopada


śniadanie 104kcl

2śniadanie 202 kcl 

Lunch 197kcl 

Obiad 659kcl 

Przekaska 119kcl 

Kolacja 330kcl 

Razem 1699kcl/ 2219kcl 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.