Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga nadal ta sama


wazylam sie dzis na czczo i waga nadal ta sama 87 i wiecie co postanoeilam ze zmienię cos  w sobie ze poprostu zaczne walczyc o siebie wprowadzilam do.pokju rower stacjonarny i bede jezdzic na nich tak jak kiedys potrafilam godzinę nawet jezdzic na.nim a teraz nic nie robie obrzeram sie i.nic kompletnie nie robie ze sobą wpadlam w jakas depreche zatrzymanie sie ze na niczym mi.nie zalezy ze nie chce mi.sie ze nie chce walczyc.o sobie inna lepsza szczuplejsza dla siebie i.nie tylko bo sie zapuscilsm poszła m kupic spodniczki to wejde tylko w 50 rozmiar masakra poprostu :(

  • Szare

    Szare

    4 listopada 2018, 20:33

    Najtrudnieszy pierwszy krok.... Ale masz go już za sobą, teraz tylko nie szalej i krok po kroku zmieniaj swoje nawyki zacznij od picia wiecej wody i wyrzucenia cukierniczki. Powodzenia

    • serce.justyna

      serce.justyna

      6 listopada 2018, 21:04

      tak to prawda pije dużo cukierki trzeba wyrzucic to prawda :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.