Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga nadal ta sama


wazylam sie w sobote na czczo i waga nadal ta sama ani nie wzrosla ani nie zmalala

  • Maya27kc

    Maya27kc

    31 października 2018, 00:46

    W takim razie cieszmy się że się nie zwiększyła ;) Przeanalizuj sobie co robisz, co jest twoją słabością etc. Zapisz powody dla których chcesz się odchudzać i... Przejdź do tego :) Ja przyznam ci się ze znalazłam ostatnio trochę satysfakcji w chodzeniu na siłownię :) Nie lubię tego, ale czuje sie z tym dobrze. Niestety ciągle nie uporałam się z obżeraniem się czekoladą więc waga wciąż na tym samym poziomie, ale... czuję że jestem blizej sukcesu niż dalej. Jeszcze tylko muszę spiąć posladki i odzwyczaić się od tej czekolady :C

    • serce.justyna

      serce.justyna

      1 listopada 2018, 21:58

      Tez mam słabość do czekolady na silowni odpada bo mam wade serca

    • serce.justyna

      serce.justyna

      1 listopada 2018, 21:59

      No tak.cieszmy sie ze nie jest większa waga to prawda słabość to właśnie słodkie i czekolada przede wszystkim

    • Maya27kc

      Maya27kc

      2 listopada 2018, 11:31

      Czekolada to zło niestety :C Muszę sobie zrobić listę rzeczy które mogę jeść gdy dopadają mnie smaki, może to pomoże ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.