Niedziela 14 paź 2018
Białka 83.4208 g | Tłuszcze 53.0487 g | Węglowodany 222.5895 g | Kalorie 1683.44 kcal
Obiad
Białka 57.525 g | Tłuszcze 22.655 g | Węglowodany 77.895 g | Kalorie 726.99 kcal
Rosół domowy
1x porcja
Białka 22.08 g | Tłuszcze 12.34 g | Węglowodany 3.99 g | Kalorie 206.76 kcal
Wieprzowina, chude mięso z szynki, pieczone
1x porcja
Białka 29.4 g | Tłuszcze 9.4 g | Węglowodany 0 g | Kalorie 211 kcal
Ziemniaki
3x sztuka
Białka 4.845 g | Tłuszcze 0.255 g | Węglowodany 52.275 g | Kalorie 221.85 kcal
Słodki kompot bez cukru
1x porcja
Białka 1.2 g | Tłuszcze 0.66 g | Węglowodany 21.63 g | Kalorie 87.38 kcal
Przekąska
Białka 9.3288 g | Tłuszcze 16.5462 g | Węglowodany 86.836 g | Kalorie 545.64 kcal
Placek drożdżowy z rodzynkami
100x g
Białka 8.2 g | Tłuszcze 14 g | Węglowodany 63 g | Kalorie 422 kcal
Delicje Szampańskie Pomarańczowe 294 g
2x sztuka
Białka 0.9408 g | Tłuszcze 2.1462 g | Węglowodany 20.58 g | Kalorie 105.84 kcal
Cappuccino czekoladowe
1x łyżeczka
Białka 0.188 g | Tłuszcze 0.4 g | Węglowodany 3.256 g | Kalorie 17.8 kcal
Kolacja
Białka 16.567 g | Tłuszcze 13.8475 g | Węglowodany 57.8585 g | Kalorie 410.81 kcal
Chleb zwykły
3x kromka
Białka 5.85 g | Tłuszcze 1.17 g | Węglowodany 50.67 g | Kalorie 229.5 kcal
Rama Classic Margaryna 450 g
1x łyżeczka
Białka 0.025 g | Tłuszcze 3 g | Węglowodany 0.025 g | Kalorie 26.6 kcal
Salami popularne
1x plaster
Białka 1.792 g | Tłuszcze 4.04 g | Węglowodany 0.136 g | Kalorie 44.08 kcal
Szynka wiejska
0.5x plaster
Białka 1.53 g | Tłuszcze 0.3375 g | Węglowodany 0.0675 g | Kalorie 9.45 kcal
Ser żółty
1x plaster
Białka 5.58 g | Tłuszcze 4.58 g | Węglowodany 0.02 g | Kalorie 63.2 kcal
Herbata bez cukru
2x szklanka
Białka 0.5 g | Tłuszcze 0 g | Węglowodany 0 g | Kalorie 0 kcal
Herbata zielona
1x porcja
Białka 0.01 g | Tłuszcze 0 g | Węglowodany 0.01 g | Kalorie 0.08 kcal
Płatki owsiane
1x łyżka
Białka 1.28 g | Tłuszcze 0.72 g | Węglowodany 6.93 g | Kalorie 37.9 kcal
-----
