hm dziś się warzyłam i tydzień temu waga wzrosła o jeden kg niby się pilnuje jem mniej a waga rośnie ale nic nie ma co sie podadawac
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Maya27kc
9 lipca 2017, 22:23A jak sypiasz i ile pijesz wody? :) Podobno przy piciu 2 litrów na dzień miesięcznie chudniemy o kilogram więcej :D Ja jestem w trakcie testowania ;D Trzymaj się tam i nie poddawaj się!
serce.justyna
17 lipca 2017, 19:57No krótko sypiam a wody dwa litry raczej nie piję dzięki za wsparcie pozdrawiam serdecznie
Maya27kc
19 lipca 2017, 11:56Czytałam wiele artykułów na temat otyłości i ilości snu. Wszystkie jasno mówią że jeśli sypiasz za mało to grubniesz i nie ważne czy jesteś na redukcji. Do końca nie wiadomo dlaczego tak sie dzieje, ale tak właśnie jest. Dlatego dbaj o to żeby spać przez przynajmniej 7 godzin w nocy :) a co do wody to małymi kroczkami - z czasem będziesz piła więcej!! :)
angelisia69
8 lipca 2017, 19:12to najwidoczniej te "jem mniej" to tylko ci sie wydaje.skoro sie waRZylas i waga wzrosla :/
serce.justyna
17 lipca 2017, 19:55Może nie wiem