Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień odpoczynku :)

Rano zjadłam 1 małą bułkę kajzerkę posmarowaną  Smakowitą z żółtym serem, pomidorem, ogórkiem koszonym, papryką w plasterkach, szczypiorek, kawa zbożowa. Na drugie śniadanie kawa zbożowa. Na obiad rosól z makaroenm, na drugie danie ziemniaki z sosem, buraczki gotowane, kawałek mięsa, kompot z żółtych śliwek. Na podwieczorek 2 ciasteczka kruche, kawa zbożowa. Kilka sztuk śliwek żółtych i filoetowych. Na kolację troszkę makaronu z sosem od obiadu, 1 skibka cienka chleba ciemnego  posmarowana Smakowitą z sałatką śledziową, herbata. Herbata zielona. Wypiłam 1,5 litra wody.

Prawie 0,5 godziny grałam w piłkę