Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień odpoczynku :)


Nie jadłam śniadanie, bo póżno wstałam. Na obiad rosół z makaronem, na drugie danie ziemniaki, żeberko pieczone, kapusta biała gotowana, kompot z żółtych śliwek. Na podwieczorek kawa zbożowa, 1 kawałek placka drożdżowego, 1 kawałek placka z budyniem. Herbata zielona.

Nie ćwiczyłam, prędzej leniuchowałam.

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.