Rano zjadłam 2 kromki ciemnego chleba z Smakowitą i 2 plasterkami salami, kawa zbożowa. Kawa rozpuszczalna mały kawałeczek placka z truskawkami. Na obiad talerz rosołu. Na drugie danie ziemnaki z sosem, kawałeczek mięsa, kapusta kiszona gotowana. Na podwieczorek 1 kawałek placka z galaretką z truskawkami, kawa zbożowa. Na kolację sałatka wiosenna, 1 kromka ciemnego chleba posmarowanego z Smkaoiwtą. Herbata zielona. Gwiazdorek w czekoladzie.
Nie ćwiczyłam dzisiaj,
Wczoraj za to sprzątałam.
Ćwiczyłam 30 maja 60 minut i 43 sekundy, tracąc 430 kcl., dystans 19, 12 k.
31 maja 61 minut i 11 sekund straciłam 400 kcl. w dystansie 17, 79 k.
