Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Super dzień :)


Rano zjadłam 2 kromki białego chleba z Smakowitą, troszkę sałatki śledziowej z pieczarkami, herbata owocowa. Na obiad talerz rosołu z makaronem, na drugie danie kluski kopytka z sosem, kawałek mięsa, kapusta kiszona. Na podwieczrek herbata, galaretka z owocami. Jabłko. Prince polo. Na kolację 1 kiełbasa podwawelska gotowana z musztardą, 1 cienka skibka chleba ciemnego z Delmą. 1 mały cukierek z czekolady.

Spacer 2 godzinny

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.