Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Notatka 6


Dzisiaj dzień mi przelecial tak szybko ,że nie zauważylam nawet. Skusiłam się na to monte i to mi podbiło dzisiaj kalorie.(tajemnica) Matko wszystko mnie dzis wybijało z mojego ustalonego rytmu dnia.Babcia chora,więc muszę się nią opiekować. Trzy godziny gadalam z moim przyjacielem i dwie z przyjaciółką przez Skype. Matko tyle czasu a ja tyle rzeczy do zrobienia, cały czas coś mmnie dekoncentruje w dążeniu do celów. Ale przyjaciele i rodzina podobno najważniejsie więc muszę to przeboleć. Mowi się trudno i płynie sie dalej:x

Kalorie - 1760 :)           Słodycze - głupie monte:<

Ćwiczenia - brzuszki 400,  przysiady  200             Inspiracje*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.