Witajcie moi Drodzy:)
Zaraz będę robić pomiar. Trochę się boję, bo bardzo bym chciała zobaczyć ten centymetr mniej chociaż.
Od dwóch dni przechodzę dietę oczyszczającą. Większość moich posiłków to koktajle owocowe i warzywne. W sumie powinnam jeść tylko to, ale mam dosyć ciężką pracę i jak piję tylko koktajle to zaraz słabnę i muszę coś zjeść. Więc to sobie razową bułeczkę dołożę to jakieś świeże owoce i jajka gotowane. Chociaż dziś zjadałam dwie łyżki ryżu z kilkoma kawałeczkami mięska. Oczywiście do tego cały czas ziołowe herbatki: rumianek, mięta, jakaś oczyszczająca z imbirem (nie pamiętam dokładnie składu) i zielona oczywiście. Dziś niestety uległam w pracy małemu esspresso, bo wstałam o 5 rano i musiałam jakoś funkcjonować w pracy. Wiem, wiem.. Mało oczyszczająca ta dieta, ale dobry początek. Jak przyjadę do domu to sobie zrobię prawdziwie oczyszczającą:)
Teraz idę poćwiczyć i zrobię pomiar.
Pozdrowionka :*
